Wednesday, April 18, 2012

Sedang Stress? Makanlah Buah Pisang


Stess Melanda? Konsumsi Buah Pisang Segera!!


Selain mengandung fruktooligosakarida (FOS) yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung, ternyata pisang juga bermanfaat untuk mengurangi stress. Wow…
Seperti yang dilansir oleh Genius Beauty, triptofan Mino, zat yang terdapat dalam pisang dapat meningkatkan produksi serotonin atau dikenal dengan sebutan ‘hormon bahagia’. Manfaat yang dihasilkan oleh peningkatan hormon tersebut ampuh untuk meningkatkan mood dan membuat emosi stabil.
Karena itulah, buah yang mempunyai nama latin musa paradisiaca ini sangat baik dikonsumsi saat Anda dilanda stress, serta dapat juga melindungi metabolisme tubuh.
by: langitberita.com

No comments: